February 2023

Pails

Pailes (ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ) Problem 4 ಲಕ್ಷಣಗಳು  * ದೇಹವು ಜ್ಯಾಸ್ತಿ ಕಾವ ಆದಾಗ  ಕಾಣತೋಡಗುತ್ತದೆ. * ಮಾನಸಿಕ ತೋಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ಜ್ಯಾಸ್ತಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. * ಮಲಭದ್ದತೆಯ ಸಮಸ್ಯ ಇದ್ದವರಲ್ಲಿ ಕಾಣತೊಡಗುತ್ತದೆ. * ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವದರಿಂದ ನು ಈ ಸಮಸ್ಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಜ್ಯಾಸ್ತಿ ಕಾವ (Heat) ಏಕೆ ಆಗುತ್ತೆ?        ಗೆಳೆಯರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಜ್ಯಾಸ್ತಿ Heat ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಇವೆ ಅವು ಯಾವವು ಅಂದರೆ * ಜ್ಯಾಸ್ತಿಯಾಗಿ ವಾಹನ […]

Pails Read More »

weight-loss-tips

Weight Lose Tips

Weight Lose Tips 10 Tips Reduce Your Body Weight in Just One Month ನೀಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೋಳ್ಳಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ * ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮದ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು. * ಸಾಯಂಕಾಲದ ಊಟ ಕಡುಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. * ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. Weight loss ಮಾಡಿಕೋಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ * ೨೦% ಎಕ್ಸರ ಸಾಯ್ಜ  ಮಾಡಬೇಕು * ೮೦% Nutrition ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕು. * ಊಟ

Weight Lose Tips Read More »

Scroll to Top